Herminator auf dem Lipizzaner

Hermanns Trainingsgruppe um Andi Evers absolviert noch bis Donnerstag einen Konditionskurs beim Stanglwirt in Going.  Michael Walchhofer, Klaus Kröll, Hans Grugger, Andreas Buder, Mario Scheiber, Thomas Graggaber und der Herminator nützen die perfekten Bedingungen im Tiroler Unterland, um sich mit speziellen Trainingseinheiten schon sehr spezifisch auf den WM-Winter vorzubereiten.

Koordination und Grundlagenausdauer
Im Vordergrund steht laut Konditionstrainer Reini Ronacher neben dem Koordinationstraining die Grundlagenausdauer. So umrundeten die ÖSV-Stars am Mittwoch den Wilden Kaiser mit dem Rad - 72 Kilometer mit einem Schnitt von 34 km/h. Der neugestaltete Fitness-Garten beim Stanglwirt mit modernsten Geräten bietet perfekte Voraussetzungen für Krafteinheiten.

Hoch zu Ross
Daneben legt das Trainerteam, dem auch Peter Meliessnig und Florian Winkler angehören, großen Wert auf Teambildung. "Wir haben auch unseren Spaß", so Ronacher mit dem Nachsatz: "Allerdings mit dem nötigen Ernst im Hintergrund." Für Abwechslung ist jedenfalls gesorgt. Bereits am Montag stand eine Bergtour auf dem Programm, gefolgt von Fußballtennis. Und schließlich wagten Hermann und Co. einen Ausritt mit den Lipizzanern.