Herminator bald wieder auf Schnee 

Während sich der Sommer bei uns nur zaghaft nähert, denkt der Herminator bereits wieder an den Schnee. In 3-4 Wochen wird Hermann traditionell den ersten Schneekurs in Zermatt am Fusse des Matterhorns absolvieren.

Sommertrainingsplan
Bis dahin ist freilich Trockentraining angesagt. Hermanns Trainingsplan umfasst momentan Grundlagen - und Ausdauereinheitenin grossen Umfängen. Im letzten Junidrittel beginnt der Herminator dann mit dem Krafttraining. Momentan pendelt Hermann zwischen Flachau, Obertauern und seinem neuen Sommerdomizil am Attersee. 

Abwechslung tut gut
"Für mich ist Abwechslung sehr wichtig, darum bin ich froh, nicht nur in der Kraftkammer in Obertauern sitzen zu müssen. Das "Biken" am Attersee oder die Waldläufe in Flachau kommen mir da sehr gelegen," so der Herminator.

Im August nach Übersee
Im August gehts dann nach Übersee, wo bei den ersten Trainingsläufen auch die Stoppuhr zum Einsatz kommt.